• • Ne pušite i ne konzumirajte alkohol alkohol (ne boravite u mjestima gdje ima dima cigareta)
  • • Izbegavajte prašnjavo, zadimljeno i zagađeno okruženje.
  • • Koristite svoj glas umjerenim tonom.
  • • Izbjegavajte duge govore.
  • • Koristite dijafragmu bez naprezanja mišića grla.
  • • Pijte puno vode (za odrasle, oko 2 litre dnevno)
  • • Ne uzimajte izuzetno vruća ili hladna jela. Nemojte jesti ljuto ili kiselo.
  • • Izbacite iz ishrane kečap, coca colu i kisjele hrane i pića.
  • • Za pacijente sa problemom sa kisjelinom u želucu, treba izbjegavati čaj, kafu, colu, alkohol, previše hrane pred spavanje. Za spavanje, koristite viši jastuk.
  • • Podesite odgovarajuću vlažnost i temperaturu svoje okoline.

2016 © Copyright - Kollektif Tasarım

+382 67 174 556

SİZİ ARAYALIM